Валериана лекарственная: лечебные свойства и противопоказания
Валериана — это известное и популярное лекарственное растение, которое используется в медицине с древних времён
У этого растения много названий: лесной ладан, кошачья трава, кошачий корень, мяун, ароматник и т.д. Оно распространено по всему миру и растёт на влажных прибрежных и пойменных лугах, в оврагах и на лесных опушках, на травяных болотах.
Однако для заготовки лекарственного сырья удобнее выращивать валериану на участке, а не выкапывать из плотного дёрна. При выращивании качество сырья обычно выше, особенно если использовать сортовые растения.
Валериана лекарственная: её польза для здоровья
Препараты валерианы известны своим успокаивающим эффектом. Настои, настойки и отвары из корневищ этого растения с давних времен используются для лечения бессонницы, нервного возбуждения, раздражительности и неврозов, в том числе во время беременности и менопаузы.
Интересное про валериану:
Однако стоит отметить, что однократный прием препарата может не дать желаемого результата. Для достижения устойчивого лечебного эффекта рекомендуется принимать валериану курсом в течение длительного времени.
Действие валерианы обычно проявляется не сразу, но при правильном применении оно стабильно. Благодаря снижению возбудимости центральной нервной системы, нормализуется сон, улучшается эмоциональное состояние, а тревожность и раздражительность значительно уменьшаются.
Для производства лекарств используют корневища и корни валерианы. В случае бессонницы, нервного напряжения или стресса можно использовать сухой корень валерианы или его порошок. Эти средства можно поместить в тканевый мешочек и повесить рядом с кроватью или просто нюхать перед сном. Эфирное масло, содержащееся в корнях, поможет успокоить нервную систему и облегчить бессонницу.
Кроме того, валериана обладает и другими полезными свойствами. Она оказывает спазмолитическое, ветрогонное и желчегонное действие. Препараты на основе этого растения способствуют снижению артериального давления, улучшению моторики кишечника и активизации пищеварения.
Спиртовая настойка корня валерианы также может быть полезна при зубной боли. Для этого необходимо пропитать ею ватные тампоны и приложить их к больному зубу и десне.
Сбор растений для создания лекарственных препаратов
Сбор корневищ и корней валерианы осуществляется в осенний период, когда стебли растения становятся бурыми, а семена опадают.
После выкапывания корни промываются и высушиваются на свежем воздухе в тени в течение 2–3 дней. Затем они досушиваются при температуре от +30 до +40 градусов.
Важно обеспечить сохранность собранного сырья от котов, так как в корнях содержится вещество, которое привлекает этих животных и вызывает у них сильное возбуждение.
В процессе сбора сырья и выращивания валерианы в саду необходимо принимать во внимание тот факт, что это растение привлекает внимание кошек.
Ограничения в использовании
При соблюдении назначенного врачом курса приёма препаратов на основе валерианы и без превышения рекомендуемых дозировок обычно не возникает никаких побочных реакций. Однако если употребить слишком много таких препаратов, могут появиться такие симптомы, как вялость, отсутствие интереса к чему-либо, сонливость и снижение продуктивности. Также возможна индивидуальная непереносимость.